踏着冬日难得的暖阳，
芒果培优红人计划二零一八
冬季训练营
已经开班啦！
阳光如此灿烂，
都是为了迎接你们呀！
第一个来报到的练习生签下自己的名字，
接下来还会有更多名字出现在这里。
初次见面的同学们，
今后也请多多指教！
接下来两个月，会一直一起度过的吧。
有一种上课的样子，
是围坐一圈，聊一个360度无死角的天。
有一种上课的样子，
是放松自己从席地而坐开始。
有一种上课的样子，
是我们一起在阳光里跳跳舞。
大家努力的身影，
被窗口照进的阳光勾勒出轮廓，
我也想要和这样的你们并肩，
一起去最好的地方吧！
罗伯特 · 布鲁斯汀：写给青年演员们（节选）
跃入这个行业
也许可以从每个人都曾提出的一个问题着手：为什么？
很明显，只有极少数人能够在剧场中功成名就。大多数演员要为自己的职业做出诸多牺牲，那么这样的牺牲值得吗？
可你又怎么能够忘记自己获得的第一次掌声？
许多演员回忆说，观众的掌声让他们确定了自己的人生航向。哪怕你仅仅是个小孩，你在一位观众面前所做的事情，都可能以一种完全不同以往的方式感觉到自身的重要性。
在未来多年里，你需要不断去捉摸那群陌生观众，从他们那获得热情鼓励，掌声将成为你生命的一部分。
模仿的乐趣
成为他人的欲望，这是引发对表演行业最初向往的另一动力。
大多数人在观察别人之余，总是会萌生此种念头。当你很喜欢某种东西时，很自然就会产生模仿的冲动。通过模仿，我们掌握语言、学会行走，并认知我们周围的世界。这正是为什么最基础的表演训练往往以模仿其他事物为基础：徘徊的动物或静止的闹钟、咆哮的狮子或发出嗡嗡声的电吹风。
自我节制
演艺者的生活作息和一般人不同，他们必须经常熬夜不睡觉，过日夜颠倒的生活是很平常的事情。
当一场紧张而兴奋的表演结束，帷幕落下了，演员正处在一种高亢兴奋的余波荡漾之中，这时你可能很想喝一杯东西，让情绪平静下来，然后好好睡一觉。我认识的很多演员在意识到酒精会影响到自己在舞台上的表演后，通常会勇敢地和自己的坏习惯做斗争。
这是个度的问题，亲爱的演员，也是个毅力问题。你需要诸多力量来缓解职业带来的压力，除非能够忍受其带来的心痛和失望，否则就不要考虑成为演员。
长期以来，我一直相信，在演艺界获得成功的一个最重要标准就是，无论怎么样令人气馁都能够坚持到底。我认识一些才华横溢的演员，但他们无法承受被拒绝和失望之痛，因而功败垂成；我也认识一些先天稍有不足，但因为坚持不懈和充满勇气而最终获得成功的演员。
在我们的工作中，
无论是演员还是作家，
重要的并非名望或荣誉，
并非我曾经梦想的那样，
而是学习如何忍耐、坚持……
如果我拥有这样的信念，
即自己并不会受到太多伤害，
那么只要想到自己的行业，
我就不再畏惧生活。
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