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20世纪剧场大师耶日·格洛托夫斯基说：“人人都可以做演员，每个人身上都藏着一座丰富的矿藏，等着被发掘和开采。”
来到芒果培优的训练生们大多是表演小白，他们在表演课上面临的第一大问题就是解放天性。为什么演员需要解放天性呢？因为只有表演者忘却自己，才能进入角色；只有解放天性，才能建立“四感”
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# 信念感
信念感是我们在谈论表演时最常听到的一个词，如果演员自己都不相信自己表演的情节和人物，那么他的表演如何能够真实，如何能够打动观众呢？演员的每一次创作都要对规定情境、人物关系、事件发展等具有真挚的、强烈的相信，从而迅速入戏。
而缺乏信念感的演员，演着演着就会不自觉跳戏，而呈现给观众的最终表演，也是不连贯的、缺乏真实感的。
# 真实感
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演员的信念感是让表演具有真实感的前提之一，信念感是让演员入戏，而真实感是让观众入戏。
虽然戏剧创作大体来源于生活，但当下镜头前或者舞台上的规定情境终归是虚构的。现场的建筑、场景、道具都为画面的真实而服务，也帮助演员建立信念感，演员从而以极度的敏感和高度的控制力真实自然地完成角色的行为与动作，让观众相信这一幕的真实性。
# 形象感
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编剧用想象力和笔墨在平面上创作人物，而演员则依靠表演的细节创作立体的人物。
表演能有多细致入微，人物就能有多鲜明立体，而这又要得益于演员对角色深刻透彻的理解，以及游刃有余的演技。演员的成功最终都是依靠一个个深入人心的角色，所以说演员的可塑性真的太重要了。
# 幽默感
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喜剧通常被认为是最难的表演，因为喜剧的强情节性，演员基本时刻处在一种高昂的情绪中，但演员身上的幽默感并非只在喜剧中受用。
无论什么类型的影视作品，大部分都免不了有搞笑情节或者喜剧成分，幽默感可以让演员在这类情境中更松弛地把握节奏，也能让他的表演更生动灵巧或者更接地气，让人物形象更丰满。注意拿捏分寸，演好就是“可爱”，演不好就是“做作”。
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开头我们说到“解放天性才能建立‘四感’”，实际上也可以说是通过建立“四感”来达到解放天性的目的。
无论是对于表演专业的艺考生，还是希望可以涉足表演的普通人，除了基本功的训练，一定要重视日常的积累，包括生活经验的积累和情感体会的积累。艺术的概念总是飘渺，但表演的落点在于真实。
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